Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 69,67g | Prot: 63,96g | Carbs: 238,74g.
Café da Manhã: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Dovgan Maisflips, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. Jantar: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Alnatura Schoko-Nuss, Popp Fleischsalat. Lanches/Outros: Rossmann Pufuletti, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pannou
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