Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 86,41g | Prot: 43,85g | Carbs: 127,36g.
Café da Manhã: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Almoço: Самокат Батончик Соленая Карамель, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. Jantar: Шкилев Торт Вафельный Сливочный . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаГречка
|