Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 49,20g | Prot: 123,43g | Carbs: 232,22g.
Café da Manhã: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. Almoço: Капитан Морей Форель Радужная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Bounty Bounty, Магнит Персик, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Магнит Персик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|