Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 82,26g | Prot: 80,29g | Carbs: 204,72g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Хлебник Сочень с Творогом. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Lanches/Outros: Хлебник Сочень с Творогом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|