Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 68,44g | Carbs: 122,52g.
Café da Manhã: GFS Чизкейк Нью-Йорк, Селедка, Селянське Масло Сливочное 73%, Скиба Хліб Бездріжджовий. Almoço: Курица Гриль, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Corystuvach
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