Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3396 kcal
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Gord: 133,07g | Prot: 188,57g | Carbs: 383,15g.
Café da Manhã: Cofler Block Miti Miti, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Almoço: Queso Parmesano (Duro), AdeS Jugo de Manzana, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Jantar: Tarta de Acelga. Lanches/Outros: Soja Texturizada, Bagley Chocolinas, Milkaut Yogur Bebible Durazno. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan_stehlik
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