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體脂-37.1
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.7
BMI-28.1
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81,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 94,34g | Carbs: 171,38g.
Café da Manhã: 植物の優 鮮美橘瓣優格, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 全聯 豬後腿肉, 鯛魚, 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 全聯 黑木耳, 杏鲍菇, 金針菇, 玉米筍. Jantar: 中華 火鍋豆腐, 青江菜, 康寶 港式酸辣. Lanches/Outros: 家樂福 小番茄, 盛香珍 蒜香青豆, 全聯 愛文芒果, 7-11 削皮富士蘋果袋. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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