Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 30,27g | Prot: 85,07g | Carbs: 155,50g.
Almoço: 全家 日式蔥鹽雞肉冷麵, 全家 蒸蛋湯, 全聯 愛文芒果. Jantar: 光泉 無加糖優酪乳. Lanches/Outros: 王品 原燒濃口味噌燒肉醬, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 水煮鮪魚片, 艾曼塔切片乾酪, 雞里肌肉, 金門酒廠 38度金門高粱酒. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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