Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 82,64g | Prot: 106,53g | Carbs: 214,34g.
Café da Manhã: Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Яшкино Печенье Полечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малиновое Варенье, Омлет с Молоком, Кофе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Шадринск Молоко 7,1%. Almoço: Чай, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Пиканта Закуска Венгерская, Черемша, Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Творог, Время Простора Батон Нарезной Сдобный, Малиновое Варенье, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Чай с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|