|
Талия 84 см
Бёдра 102,5 см
Калории снизил до 2600.
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2696 kcal
|
Gord: 66,63g | Prot: 168,95g | Carbs: 356,50g.
Café da Manhã: Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Red Bull The Tropical Edition, Nestle Maxiduo, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Бананы, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Barilla Penne Rigate. Lanches/Outros: ВкусВилл Капсы, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Абрикос, Окей Груша Конференс, Бананы. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|