Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 54,07g | Carbs: 150,99g.
Café da Manhã: Kue Keju. Almoço: Semangka, Ayam Kecap, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Kokita Sambal Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiacy
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