Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 114,61g | Prot: 77,64g | Carbs: 123,86g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Купаты, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Almoço: Eco Botanica Зефир, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо Куриное. Jantar: Добрянка Свежевыжатый Морковный Сок, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|