Jornal de NonaLuna., 18 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
73 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 26 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

954 kcal Gord: 26,60g | Prot: 77,42g | Carbs: 96,38g.   Café da Manhã: Coffee, Yaumi Bread, Avocado, Soft Boiled Egg. Almoço: Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Jantar: Plain Yogurt (Lowfat) , Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Coffee, Halwani Bros Maamoul. mais...

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