Jornal de TxDesert, 20 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
66,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2056 kcal Gord: 69,10g | Prot: 71,55g | Carbs: 299,07g.   Café da Manhã: Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Friendly's Coffee Milk. Almoço: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Jantar: Taco Bell Grilled Chicken Burrito, Taco Bell Grilled Chicken Burrito. Lanches/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. mais...
1834 kcal Exercício: Kickboxing - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana





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