Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 66,28g | Carbs: 74,50g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Пеликан Салат Кальмар под Майонезом , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Суп. Jantar: Рис Отварной, Рококо Куриная Грудка. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|