Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 40,15g | Prot: 45,74g | Carbs: 166,58g.
Café da Manhã: Шашлык из Свинины, АМА Пирожное Ореховое. Almoço: Кофе, Абрикос. Jantar: Сметана , Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Абрикосы, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Ржаной Хлеб. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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