Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 65,79g | Prot: 75,51g | Carbs: 213,53g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Гречка, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Almoço: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Творог 5%, Сметана 15%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Магнит Персик, Магнит Банан, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька1306
|