Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 82,28g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи, Окей Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Помидоры Черри, Galbani Mozzarella . Jantar: Лосось, Инжирный Персик, Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|