Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 33,19g | Prot: 28,96g | Carbs: 22,00g.
Café da Manhã: Formaggi Сыр Козий Твердый, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, SPAR Рис Басмати Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Сметана , Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль Жареный. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IraidaSh
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