Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 21,97g | Prot: 63,21g | Carbs: 63,46g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Eti Etimek , Eti Etimek , Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter, Eti Etimek , Eti Etimek , Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bilge1978
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