Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 101,55g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Пирятин Сулугуни, Пятерочка Нектарин. Almoço: Крупская Шоколад Особый, МКС Желе из Сока Манго, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Jantar: Сыродел Сыр Адыгейский, Smart Cafe Томатный Соус , Пеликан Рис Отварной, Уральский Хлеб Хлеб, Кетоша Масло Гхи, ВкусВилл Клубника, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lanches/Outros: protbaton, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|