Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 94,60g | Prot: 96,05g | Carbs: 184,30g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Пятерочка Чиабатта , Моя Цена Яйца. Almoço: Троекурово Бедро Куриное, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Пятерочка Чиабатта , Мистраль Гречка, Банан. Jantar: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Lanches/Outros: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|