Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 72,80g | Prot: 51,36g | Carbs: 118,67g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо. Almoço: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Абрикос. Jantar: Светаево Молоко 1,5%, Якобс Сублимированный Кофе Якобс Миликано с Добавлением Молотого , Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Капустные стейки, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Вернер Ветчина для Завтрака. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|