Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 54,70g | Carbs: 98,36g.
Café da Manhã: Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Almoço: Bistro'vite Paëlla Valenciana. Jantar: Cottage Cheese (2% Vet), Crackers, Maggi Opkikker. Lanches/Outros: Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie Latte, Geroosterde Gezouten Pinda's, Grimbergen Abdijkaas, Lay's Bugles, Boni Geitenkaas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loesepelouse
|