Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 51,59g | Prot: 96,19g | Carbs: 152,39g.
Café da Manhã: Beerman Паштет из Утки с Пармезаном, Iberica Оливки без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Торговая Площадь Ростбиф Маринованный, Апельсин, Киви, Клубника, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью La Brique, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Almoço: Черешня. Jantar: Арбуз, Яблоко, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Lanches/Outros: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|