Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 52,19g | Carbs: 153,44g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Goreng. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Monde Butter Cookies, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Bakwan, Sasa Saus Sambal, Bakso Goreng. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NINASOMATRI
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