Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 41,74g | Carbs: 126,11g.
Café da Manhã: Leor Морковь Пикантная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Пятерочка Сахар, Овощное Соте. Jantar: Lipton Зелёный Чай, Дымов Пиколини Хамон. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|