Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Gord: 93,64g | Prot: 115,39g | Carbs: 295,53g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Jantar: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Магнит Персик, Кофе, Булочные Вольчека Шарлотка, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|