Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 29,80g | Prot: 138,14g | Carbs: 106,36g.
Café da Manhã: Egg White , Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir, Avocados , quinoa quinoa . Almoço: hy-top Carrots (Frozen), quinoa quinoa , Walmart tilapia (new). Jantar: hy-top Carrots (Frozen), Walmart tilapia (new). Lanches/Outros: quinoa quinoa , Walmart tilapia (new), Avocados , Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Lettuce, Fresh Express Baby Spinach, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 7 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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