Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 76,09g | Carbs: 106,47g.
Almoço: 曾記 花生麻糬, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 餵公子吃餅 高蛋白可可奶酥. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) Tico可可脆皮香草風味雪糕(黑巧克力口味), 金門酒廠 38度金門高粱酒, 松稜 糖燻綜合. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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