Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 17,60g | Prot: 53,10g | Carbs: 165,86g.
Almoço: Ikan Kembung Balado, Teh Manis, Nasi Putih, Lobak Pedas. Jantar: Pepaya, Lobak Pedas, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiacy
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