Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 63,11g | Prot: 107,43g | Carbs: 206,91g.
Café da Manhã: Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Кофе с Молоком. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, WKUP Энергетик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|