Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 87,63g | Prot: 81,74g | Carbs: 170,79g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Белый Хлеб. Almoço: Пиканта Закуска Венгерская, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей, Чай, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яшкино Печенье Полечки. Jantar: Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей. Lanches/Outros: Чай, Перловка Отварная, Сады Придонья Яблочное Пюре. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|