Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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128,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 115,66g | Prot: 139,67g | Carbs: 139,64g.
Café da Manhã: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai, Spectrum Chia Seeds, Vibrant Health Green Vibrance, Nature's Way Barley Grass Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder. Almoço: Peanut Butter, Vibrant Health Green Vibrance, Garlic, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Kale (from Fresh), Chicken or Turkey Salad. Jantar: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Daisy Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Refried Beans (Canned), Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Air Popped Popcorn. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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