Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 65,95g | Prot: 86,43g | Carbs: 116,83g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Сметанковый , Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Лэнд Тыква Запечёная, Картошка Печеная, Скумбрия, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lanches/Outros: Груша, Greenday Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Свитлогорье Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|