Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 65,35g | Carbs: 138,65g.
Café da Manhã: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Сахар, Кофе, Пятерочка Сыр Российский 45%, Молочная Станция Творог 0%, Яйцо, Командор Лаваш Армянский . Almoço: Куриное Филе, Мистраль Паста Птитим, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры. Jantar: Торт. Lanches/Outros: Квас, Миндаль Миндаль, Нектарин. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiasarenkova901
|