Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 95,86g | Prot: 92,85g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Коптильный Двор Окорочка Куриные, Узловский Хлебокомбинат Узловский Круассан. Almoço: Сырный Соус, Злата Печка Котлета Рыбная из Судака и Щуки, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Сухарики Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нут с говядиной. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи , Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fiilatova.irrina
|