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Heut 61,5 kg 😓
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 117,63g | Prot: 65,80g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: Zentis Nusspli, Maribel Marmelade, Gut & Günstig Eiersalat, Streichkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Almoço: Nudelauflauf. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lady Marmalade81
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