Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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75,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 73,78g | Carbs: 93,83g.
Café da Manhã: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almoço: Aceite de Oliva, Salmón Atlántico Salvaje, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Lanches/Outros: Siro Croissants. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjosedl
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