Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 130,05g | Carbs: 106,92g.
Café da Manhã: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Vomar Gebakken Ierse Biefstuk, Powerslim Meerzaden Bolletje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Jantar: Kania Jus met Uitjes, Saladinettes Opbak Aardappelen, Jumbo Snijbonen Vers, Tartaartje. Lanches/Outros: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Starbucks Cappuccino , AH Limonadesiroop 0% Suiker. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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