Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 101,21g | Carbs: 114,51g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Авида Сливки 10%. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Пекинская Капуста, Помидоры, Цветная Капуста с Курицей . Lanches/Outros: Сыр Домашний, Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|