Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 84,09g | Prot: 99,14g | Carbs: 75,71g.
Café da Manhã: Maxler Ultra Whey, Куриное Филе, Вода, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Капуста, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лук, Prisma Томат Розовый, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Jantar: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любoвb
|