|
День - 28й
Жирок - 18,4
Урааа… Вижу цифру 52))) 😇😃
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 69,63g | Carbs: 104,04g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Bingo Brusnica Suha ( Брусника Сушеная ), Пекинская Капуста, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Гороховый Суп, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ) . Jantar: Imlek Kefir. Lanches/Outros: Proteini.Si Natural Whey Protein - Chocolate, Сахар, Tayas Леденцы со Вкусом Кофе - “Coffee Intense”, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|