Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 102,76g | Carbs: 166,80g.
Café da Manhã: Jajko, Ryneczek Lidla Cebula, Regionalne Szlaki Paróweczki Wieprzowe z Jagnięciną, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Ogórek Gruntowy , Rzodkiewka, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Almoço: Spar Mozzarella Kuleczki, Lidl Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią. Jantar: Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Amino Rosół z Włoszczyzną i Natką Pietruszki , Makrela Wędzona, KFD Clear Whey 90 o Smaku Sex On The Beach, Nimm2 Śmiej Żelki Jogurtowe. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelina.1
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