Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 15,28g | Prot: 56,29g | Carbs: 164,65g.
Café da Manhã: Мёд, Чай, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Coca-Cola Cherry Zero, Соевый Соус, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Моя Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Моя Цена Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|