Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 35,54g | Prot: 78,91g | Carbs: 95,20g.
Café da Manhã: Dr. Korner Злаковый Десерт, Орехи Кешью, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Самокат Креветки, Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Jantar: Ростбиф, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью La Brique, Хороший Сезон Оливки , Jameson Виски. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|