Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 68,53g | Prot: 60,85g | Carbs: 178,32g.
Café da Manhã: Marmelade d'Orange, Elle & Vire Fouetté de Beurre Doux, Pain de Seigle. Almoço: Carrefour Huile de Tournesol, Delisse Yaourt Nature, Oeuf Dur. Jantar: Pêches, Nectarines, Banane, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Oeuf Dur. Lanches/Outros: Fondant au Chocolat, Erté Gauffre Liégeoise . mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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