Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 116,85g | Carbs: 299,12g.
Café da Manhã: Pane Integrale, Pane Tostato, Frittata di Uova. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Lanches/Outros: Heineken Birra, Anatra Arrosto (senza Pelle), Decathlon Whey Protein Cioccolato, Melone. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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