Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 181,53g | Carbs: 285,91g.
Almoço: Alnatura Dinkel Spirelli, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Isostar Hydrate & Perform, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tomaten Passiert. Jantar: Magerquark, Banane, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie , Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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