Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 73,99g | Prot: 66,74g | Carbs: 207,04g.
Café da Manhã: Lotus Biscoff XL, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nimble Wholemeal Bread, The Laughing Cow Cheese Triangles. Almoço: Bananas . Jantar: Tesco Mini Corn on the Cob, Vegetable Spring Roll, Asda Chosen By You Bolognese Pasta Bake. Lanches/Outros: Anchor Butter, Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco White Bread Rolls, Muller Light Vanilla Yogurt, Snackrite Thick Ridged Crisps. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|